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Literie : Découvrir les oreillers naturels
Les oreillers fabriqués à partir de matériaux naturels offrent confort et sommeil réparateur. En sarrasin, épeautre, millet, laine ou viscose végétale ou hévéa… Comment bien choisir son oreiller ergonomique naturel ?
![#htmlcaption_8425 Déco écolo : Ateliers « Je peins au naturel »](https://www.espritcabane.com/img/creations/decoration-ecologique.jpg)
Déco écolo : Ateliers « Je peins au naturel »
A l’occasion de la SERD 2014, j’ai animé 2 ateliers « Je peins au naturel » dans le Morbihan. J’ai fait réaliser
![#htmlcaption_8365 Recette : Sérum régénérant et anti-âge](https://www.espritcabane.com/img/creations/recette-serum-ok-620x450.jpg)
Recette : Sérum régénérant et anti-âge
Voici une recette pour réaliser soi-même son sérum régénérant et anti-âge, composé d’huile végétales précieuses et d’huiles essentielles.
![#htmlcaption_8225 Documentaire : En Transition 1.0](https://www.espritcabane.com/img/creations/en-transition-1-0.jpg)
Documentaire : En Transition 1.0
Pour ceux qui ne l’auraient pas vu : Le documentaire En transition 1.0, sous-titré en français. Ce premier documentaire répertorie
![#htmlcaption_7811 Ameublement : Ikéa revient aux basiques](https://www.espritcabane.com/img/creations/meubles-bois-brut-ikea1-620x450.jpg)
Ameublement : Ikéa revient aux basiques
Pour le printemps 2014, Ikéa lance une série de meubles NORNÄS qui remet à l’honneur le bois brut.
![#htmlcaption_2219 DIY : Recette de liniment oléo-calcaire](https://www.espritcabane.com/img/creations/recette-liniment1.jpg)
DIY : Recette de liniment oléo-calcaire
Idéal pour le change des bébé, le liniment est un mélange émulsionné d’huile d’olive et d’eau de chaux. Explications et recette en images.
![#htmlcaption_6511 Les sablés à la lavande d’Amandine](https://www.espritcabane.com/img/creations/sables-maison1.jpg)
Les sablés à la lavande d’Amandine
Une recette de sablés à la fleur de lavande et à la poudre d’amandes, saine et gourmande.
![#htmlcaption_1589 Bouteille lumineuse solaire](https://www.espritcabane.com/img/creations/liter-of-light1.jpg)
Bouteille lumineuse solaire
Transformer une bouteille de soda en source lumineuse solaire ? C’est l’expérience menée dans plusieurs pays en voie de développement.
![#htmlcaption_6503 Transport : le co-voiturage cartonne](https://www.espritcabane.com/img/creations/covoiturage1.jpg)
Transport : le co-voiturage cartonne
Le co-voiturage cartonne : du 3 au 5 août 2012, le site Covoiturage.fr va transporter 348 000 personnes ! Le prix d’un trajet correspond au partage des frais d’essence et de péage. Une façon économique, écologique, communautaire de voyager.
![#htmlcaption_444 Beauté bio : découvrir la technique du layering](https://www.espritcabane.com/img/creations/savons-layering1.jpg)
Beauté bio : découvrir la technique du layering
Découvrir le layering (millefeuille), une routine beauté venue du Japon et qui garantie une peau plus belle et plus souple. Vidéo de Sirène Bio, auteure d’un livre éponyme.
![#htmlcaption_6502 Fêtes : menu de Noël bio et gourmand](https://www.espritcabane.com/img/creations/bouchees-endives1.jpg)
Fêtes : menu de Noël bio et gourmand
Un menu de fêtes 100% bio avec les meilleures recettes de bloggeuses culinaires. Un repas gouteux, équilibré, sain et gourmand.