Rédigé le | Mis à jour le | Recettes de peintures

recette peinture lait et pomme de terreEcologique, économique, mate, la peinture à la pomme de terre donne un fini mat, velouté, couvrant et solide. Idéale pour les chambres de bébés ! La version initiale sans lait est là : recette peinture à la pomme de terre.

L’amidon de la pomme de terre donne une texture gel à la préparation qui permet une application très aisée, confortable et sans coulures.

La peinture à la pomme de terre est garantie sans aucun COV*, solvants, toxiques, etc. Les femmes enceintes et même les enfants peuvent sans danger la fabriquer et l’appliquer.

peinture emmission les maternelles

La recette de peinture murale à l’amidon de pommes de terre et au lait

– Pommes de terre (ou farine de pommes de terre),
– Lait (1/2 écrémé),
– Blanc de Meudon,
– Eau,
– Pigments naturels,

Pour 2 litres de peinture
Mixer 400 g de pommes de terre cuites avec 1 litre de lait. Délayer 500 g de Blanc de Meudon dans 0,2 litre d’eau. Mélanger les 2 préparations. Ajouter 60 à 80 g de pigments.

Mixer à nouveau le mélange et filtrer. Délayer avec un peu de lait si la peinture est trop épaisse. Poser en 2 ou 3 couches avec un pinceau large ou un rouleau à poils ras.

préparation pommes de terreAttendre un minimum de 2 heures pour appliquer la seconde couche. 2 litres couvriront 24 m2 environ. Coût de revient : 2 euros/le litre.

Les supports

Cette finition convient à tous les supports dits « ouverts » : briques, pierres, placo plâtre, bois, béton cellulaire, peintures anciennes lessivées et poncées.

Un extrait de l’émission Les Maternelles où est présentée la recette issue du livre Peindre et décorer au naturel, tome 2.

* COV ou Composés Organiques Volatils
Les composés organiques volatils regroupent une multitude de substances préoccupantes dont les plus connus sont le butane, le toluène, l’éthanol (alcool à 90°), l’acétone, le benzène ou le formaldéhyde. Ils se dégagent des vernis, des colles, des peintures, des meubles, des plastiques… et forment des mélanges gazeux dans l’air des maisons, des bureaux et même des crèches.
Les COV sont des polluants directs pour les hommes et les végétaux. Ils sont aussi des précurseurs de l’ozone dans l’air en provoquant de nombreuses réactions chimiques. Depuis janvier 2012, la réglementation oblige les fabricants à informer les consommateurs sur les émissions dans l’air intérieur pour certains produits de construction et de décoration. Voir le sujet Nouvel étiquettage pour un air intérieur plus sain.


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Nathalie Boisseau


Utilisée depuis des siècles en Scandinavie puis exportée dans toute l'Europe, la peinture suédoise, star des peintures home made, fait un retour en force auprès d'artisans et d'amateurs passionnés de construction écologique au moment même où le marché des maisons et cabanes en bois est en plein essor.

À partir de composants 100 % naturels et peu onéreux (farine, eau, pigments, huile de lin, savon noir, sulfate de fer), la peinture suédoise se «cuisine» très facilement à partir d'ustensiles de base (une marmite, un fouet) et s'applique sur divers supports extérieurs (murs, portes et fenêtres, clôtures, abris de jardin en bois, pierre, brique...) et ne nécessite pas de préparation particulièrement laborieuse.

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217 réflexions sur “Recette : Peinture pomme de terre et lait

  • Bonjour et merci pour votre réponse!
    J’ai finalement posé de la toile de verre sur les murs pour éviter des soucis à cause des différents matériaux et revêtements, et pour masquer tous les défauts du mur (du coup je me retrouve avec des défauts de pose de toile de verre, ahah.)
    Je viens d’attaquer la peinture à la pomme de terre, et je m’interroge: je viens d’écouler mes 2L de peinture pour faire trois murs (j’en déduis que la TDV absorbe beaucoup). Ce qui me surprend c’est que la peinture n’est pas du tout couvrante, elle est au contraire translucide (pigment choisi: ardoise claire) et légèrement teintée.
    Pensez-vous que ça puisse venir de la TDV qui absorbe trop? (je n’ai pas mis de sous-couche)
    Si oui, que me conseillez-vous? Une sous-couche? Je voulais pourtant éviter la peinture acrylique que l’on trouve dans le commerce pour rester dans le 100% naturel…

    Merci d’avance!

    Répondre
  • bonjour,
    merci pour vos conseil, je crois que je vais me lancer !!!
    nous sommes actuellement en pleine rénovation, j’ai un enfant et je suis également enceinte, je cherchais justement comment faire une peinture naturelle avec laquelle je pourrais être en contact !
    par contre où trouvez-vous le blanc de meudon ?

    Répondre
  • « où trouvez-vous le blanc de meudon ? »
    Bonjour Céline,
    on trouve le blanc de meudon en grande surface de bricolage.

    Répondre
  • Bonjour,

    Par rapport à mon dernier commentaire: en fait la peinture s’est bien uniformisée en séchant, et l’effet translucide a complètement disparu!
    La peinture à la PDT est donc bien compatible avec la toile de verre, et la sous-couche évite seulement d’avoir à passer 6 ou 7 couches!

    Je suis vraiment contente du résultat, alors une fois encore, merci beaucoup pour cette recette!

    Répondre
  • bonjour,

    je viens de tester cette recette sur les murs en plâtre de mes toilettes.
    ma préparation était assez rugueuse….PdT cuites la veille afin d’être froides mais du coup sans doute un peu plus dures à mixer, d’autant plus que mes mixeurs ne sont plus tout jeunes.
    puis-je ajouter un peu de lait avant de filtrer? parce que du coup ma préparation épaisse et rugueuse, j’ai dû l’aider à passer le filtre (résultat: il restait encore des petits grains dans ma préparation finale).
    j’ai fait la première couche au pinceau…étrange de constater qu’une fois sèche, un bon nombre de défauts avaient disparu.
    j’ai ensuite fait la deuxième au rouleau (nettement plus rapide, mais nettement moins couvrante étant donné que j’ai entre temps re-diluée ma préparation).
    je pensais en faire une troisième avec peut être un additif qui rendrait l’ensemble plus satiné ou du moins lessivable (genre huile de lin). or je viens de lire que dans un commentaire précédent vous conseillez un vernis.
    soit, j’opterai pour le vernis, mais quel type de vernis puis^je utiliser?

    merci pour cette recette, que je risque fort d’utiliser à nouveau

    Répondre
    • Bonjour Patouille,
      Oui, n’hésitez pas à delayer un peu la peinture.
      Pour rendre lessivable la peinture, acheter un vernis mat écologique
      ou le fabriquer avec cette recette : Vernis transparent Dammar
      Bonne déco,

  • Bonjour,
    Nous retapons une maison et recouvrons les murs de planches de sapin douglas rabottées. je souhaiterais y appliquer une lasure afin d’en garder la couleur et la luminosité. Auriez-vous des recettes naturelles?

    merci!

    Répondre
    • Bonjour,

      Vous recherchez une recette de peinture ou lasure blanche pour vos planches de sapin ?
      Il faut que vous déterminiez quel effet précisément vous voulez obtenir.

      Vous pouvez préparez :
      – une peinture au fromage blanc teintée avec du pigment blanc de titane, posée en une seule couche. La finition sera alors partiellement couvrante et donnera un effet « peinture essuyée« .
      – un mélange cire + blanc de titane, en faisant chauffer légèrement la cire. Doser le pigment en fonction du rendu désiré. Poser au chiffon, le mélange donnera un effet « voile blanc« . (ps : long à sécher mais superbe)
      – une patine blanche naturelle avec de la farine de marbre. Cette patine posée en plusieurs couches, puis poncée donne un effet « peinture usée« .

      Voilà quelques pistes… ça va être très scandinave comme rendu, les bois clairs blanchis j’adore ;-)
      Bonne déco,

    • Bonjour,
      Nous avons, ma fille et moi, peint les murs de sa chambre avec cette recette. C’était un vrais plaisir à préparer et à appliquer. L’effet et les couleurs obtenues sont vraiment parfaits. Nous aimerions protéger ces murs des taches et autres (scotch, gouttes de pluie par le velux…). J’ai vu que vous préconisiez du vernis comme couverture mais un vernis acrylique transparent pour bois fait-il l’affaire ou faut-il un vernis spécifique pour murs et enduits?
      Merci.

    • Esprit Cabane

      Bonjour Karine,
      Le vernis bois en protection ? Je ne l’ai pas testé mais essayez sur une petite surface discrète…
      Je pense que « ça devrait le faire » ;-)

  • Bonjour, nous souhaitons repeindre la chambre de notre fils, mais nous voulions repeindre par dessus la tapisserie, pensez vous que la peinture à la pomme de terre puisse accrocher dessus, ou faudrait il d’abord appliquer une soucouche « industrielle » ou autre ?

    D’avance un grand merci pour vos éclaircissement, et un grand merci pour ce site super !!!

    Répondre
    • Merci Bigoudi,
      Repeindre par dessus du papier peint n’est pas conseillé… Cela dit, si le papier peint est en bon état et bien collé, et si vous préférerez ne pas l’enlever, faites un test pour voir ce que cela donne avec la peinture lait et pommes de terre. Elle sèche rapidement, est assez épaisse, cela devrait marcher.
      Bonne déco,

  • Bonjour,
    je viens de découvrir votre site, une vraie mine d’or j’adore !!! bref, j’ai pour projet de peindre ma futur chambre dont les murs sont en BA13, dois-je appliquer une sous couche (si oui quoi ) ou est ce que la peinture à la pomme de terre suffit ?

    D’autre part je voulais une teinte clair, genre la couleur du BA13 justement, pouvez vous me conseiller car j’ai vu sur la vidéo des maternelles que vous mélangiez 2 teintes pour avoir ce beau gris…
    Merci et encore merci !!!

    Répondre
    • Bonjour Sandrine, Merci de vos compliments :-)
      J’ai déjà répondu de nombreuses fois à la première question ; je vous laisse chercher dans les commentaires précédents (petite flèche en bas « commentaires plus anciens »)
      Pour une teinte clair : pigment blanc de titane + une pointe de pigment noir = vous obtiendrez un gris très clair, soit la couleur du BA13, qui c’est vrai à une jolie couleur boite d’oeufs.
      Sinon, le gris que j’ai réalisé lors de l’émission Les maternelles était un gris « chaud », obtenu avec du bitume de Judée + de l’ocre rouge (4/5 bitume + 1/5 ocre rouge, je dirais, de mémoire, pour les proportions). Ce mélange était ajouté en petite quantité à la peinture.
      Bons essais de couleur – c’est une partie très agréable du travail sur les peintures naturelles je trouve… – et bonne peinture,

  • Bonjour, quelle est la différence entre cette peinture et celle à la pomme de terre sans lait? Est elle plus résistante? Peut on remplacer la pomme de terre par des fécules de pdt? Si oui en quelle quantité? Merci

    Répondre
    • Bonjour Damien,
      D’expérience, effectivement, j’aurais tendance à dire oui : celle avec le lait est plus résistante. La caséine apporte vraiment quelque chose, je trouve.
      Remplacer la PdT par de la fécule ? Sans problème. Quant aux quantités, il va falloir faire un essai. Vous allez trouver de suite, avec la consistance, le ressenti. Partez de 200 g de fécule avec 1 litre de lait, puis augmenter les doses…
      Bonne peinture,

  • Bonjour
    je viens de faire la « recette » de la peinture pomme de terre+lait et blanc de meudon. Cependant, j’aurais deux petites questions :
    – comment filtrez-vous la peinture ? est-ce qu’un chinois peut faire l’affaire ?
    – enfin, je la trouve légèrement trop liquide, j’aurais aimé l’épaissir ; lequel des ingrédients déjà utilisés puis-je rajouter ?
    (je veux peindre un pan de mur de placo déjà peint en blanc)

    d’avance, merci beaucoup
    bien cordialement,
    catherine

    Répondre
    • Esprit Cabane

      Bonjour Catherine,
      Je filtre avec une passoire de cuisine toute bête (avec un grillage fin en inox, vous voyez ?)
      Pour épaissir la peinture Pdt et lait, ajouter de la pomme de terre en purée (eh oui c’est de la cuisine :-)
      Bonne décoration,

  • je pense faire cette recette pour repeindre nos escaliers, vu qu’ils ont étaient peint et re re peint a la n’importe quoi, je galère bien a retirer toute la peinture..et un coup de vernis après…
    Je suis contente d’avoir enfin trouver la recette idéale…
    j’ai regardé aussi la vidéo..ce pauvre garçon qui présente la recette est…bidon…cette recette n’est pas nouvelle, au moyen âge on l’utilisé déjà ^^’
    En tout cas, merci pour le recette!!

    Répondre
    • Merci Marie.
      Oh le pauvre présentateur, c’est dur ce que vous dites !
      Il ne peut pas tout connaitre – personne d’ailleurs… et j’ai trouvé son lancement plutôt drôle :-)

  • Bonjour,

    J’ai effectué ma première couche de peinture avec 80g de pigment rouge organique dans le but d’obtenir une couleur rouge or le résultat est rose. Comment obtenir un vrai rouge ?

    Répondre
    • Bonjour Hélène,
      Effectivement ce type de peinture ne donne pas des tons forts, la « charge » est blanche. Diluer votre pigment dans une cire liquide et passer plusieurs couches. Vous aurez un beau rouge, avec des effets de profondeurs. Lustrer avec un chiffon doux pour obtenir de légers reflets. Cette méthode a l’avantage de donner de belles couleurs franches et d’être lavable.
      Bonne déco,

  • Merci beaucoup pour votre site magnifique. J’ai essayé la peinture à la pdt et lait. Cependant, je remaque que l’on voit les démarcations des endroits ou je soulève mon pinceau (ou rouleau) et cela laisse une trace un peu plus claire… Est-ce une question de dosage ou d’application de ma part?
    merci d’avance!

    Répondre
    • Bonjour Valérie,
      Au séchage ces petites démarcations disparaissent sans problème…
      Bons tests et bonne peinture,

  • bonjour,

    nous avons de très grandes surfaces à peindre en peu de temps; pensez vous que l’on puisse utiliser la peinture pomme de terre et lait avec un pistolet à peinture?
    merci d’avance pour vos conseils..

    Répondre
    • Bonjour Claire,
      Je n’ai jamais testé au pistolet mais c’est tout à fait possible à mon avis. Mixer la peinture, tester sa viscosité et régler votre pistolet en fonction du résultat. Merci de revenir poster votre retour pour les autres,
      Bonne peinture,

  • Merci beaucoup pour toutes les astuces que vous nous transmettez via votre site c’est une mine d’or!
    Vivant au Burkina pour la PdT et le lait c ok mais je n’arrive pas à dégoter de blanc de meudon, puis-je le remplacer par de la craie blanche (craie d’ecolier) écrasée? Aussi peut-on donner la teinte en utilisant de la gouache au lieu des pigments en poudre?
    Aussi la peinture à la pomme de terre et au lait est-elle adaptée à un climat très chaud (en moyenne 35, 40 degrés)?

    Répondre
    • Bonjour Liloua,
      Oui vous pouvez remplacer le Blanc de Meudon par de la craie pilée et teinter la peinture avec de la gouache, ça marche très bien. La peinture s’adaptera sans souci à un climat chaud, surtout si le temps est sec (il faut que la peinture sèche bien).
      Bonne peinture,

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