*** Recette : Une crème hydratante adaptée à ma peau avec 3 ingrédients ! - Esprit Cabane
Rédigé le | Mis à jour le | Ecologie au quotidien

Une crème hydratante est une émulsion d’huile et d’eau. La recette proposée ici est une recette basique qui suit à la lettre cette définition.

faire crème hydratante

Selon votre type de peau, vous allez choisir une huile végétale adaptée (voir ci-après) un hydrolat précis (voir ci-dessous) et un émulsifiant – voir le site slow-cosmetique qui en propose un très bien (100% naturel !) émulsifiant Olivem pour crème cosmétique.

En choisissant les bons ingrédients votre crème hydratante sera sur mesure, idéale pour les besoins de votre peau. Un conservateur est facultatif.

La recette de base de la crème hydratante

Les ingrédients
◆ Huile Végétale (Phase huileuse)
◆ Hydrolat (Phase aqueuse)
◆ Cire émulsifiante (Emulsifiant)
◆ Extrait de pépins de pamplemousse (Conservateur) facultatif

1. Placer un verre épais dans une petite casserole avec un peu d’eau. Faire chauffer et faire fondre pendant quelques minutes en mélangeant avec un petit fouet :
– 2 cuillères à soupe d’huile végétale au choix
– 1 cuillère à café rase d’émulsifiant pour cosmétiques (voir ici par exemple émulsifiant Olivem)

2. Hors du feu, ajouter :
– 4 cuillères à soupe d’hydrolat au choix

3. Mélanger les 2 phases et fouetter pendant quelques minutes. Placer le récipient dans un bol d’eau froide pour favoriser l’émulsion.

4. Facultatif : Ajouter 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse. La crème se conserve ainsi 3 mois dans un endroit frais. Sans conservateur, la crème hydratante devra être utilisée dans les 15 jours.

crème hydratante recette

Application
Appliquer sur une peau parfaitement nettoyée.

Quelle huile végétale choisir pour ma recette de crème hydratante ?

70% des femmes françaises ont la peau mixte, quelque soit leur âge. Ce qui signifie que les comédons peuvent apparaître facilement. Il faut donc choisir les bonnes huiles qui vont apporter tous leurs bienfaits, mais sans effets indésirables.

Indice de comédogénécité des HV
Indice 0 / Pas comédogène
Argan, Avocat, Baobab, Camelia, Cameline, Chanvre, Jojoba, Karité, Noisette, Son de Riz, Tournesol
Indice 1 et 2 / Peu comédogène
Noyaux d’Abricot, Amande douce, Argousier, Calendula, Carotte, Carthame, Macadamia, Nigelle, Onagre, Pépins de Raisin, Ricin, Sésame, Soja
Indice 3 et 4 / Comédogène
Bourrache, Cacao, Coco, Coton, Lin, Noyau de Pêche, Rose Musquée
Indice 5 / Très comédogène
Germe de Blé

Types de peaux
La peau à tendance grasse
– Huile de Carotte,
– Huile de Jojoba,
– Huile de Noisette,
– Huile de Pépins de Raisin
La peau mixte (70 % des femmes)
– Huile d’Argan,
– Huile de Sésame,
– Huile de Jojoba,
– Huile de Pépins de Raisin
La peau à tendance sèche
– Huile d’Abricot (noyaux),
– Huile d’Amande douce,
– Huile d’Argan,– Huile d’Avocat,
– Huile de Chanvre
– Huile de Sésame
La peau sensible
– Huile d’Avoine,
– Huile de Cameline,
– Huile de Rose Musquée

hydrolat type de peau

Quel hydrolat choisir pour ma crème hydratante maison ?

Pour les peaux sensibles
– Hydrolat de bleuet,
– Hydrolat de camomille,
– Hydrolat de lavande fine,

Pour les peaux acnéiques
– Hydrolat de tea tree,
– Hydrolat de sauge officinale,
– Hydrolat de laurier noble

Pour les peaux mixtes
– Hydrolat de bambou,
– Hydrolat d’Hamamélis,
– Hydrolat d’Ylang-Ylang

Pour les peaux sèches
– Hydrolat de fleur d’oranger,
– Hydrolat de tilleul,
– Hydrolat de Mélisse

Pour les peaux matures
– Hydrolat de rose,
– Hydrolat de ciste lavandière,
– Hydrolat d’encens

Les plus pressées peuvent se contenter d’appliquer l’huile qui leur convient sur leur peau… Un pssicht d’eau florale par dessus et c’est bon !

© images : 1/ et 2/ Esprit Cabane 3/ Unsplash


Pour aller plus loin

Cosmetiques tout faire soi meme Feuilleter le livre Cosmétiques, Je fais tout moi-même - Fanny Fardoit et Raphaële Vidaling
sur Cultura.com
sur Fnac.com

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